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Menus de 9 a 12 meses

Os novos ingredientes e as novas texturas mais grossas dão-lhe inspiração para as refeições do bebé. Contudo, não se esqueça que essa aprendizagem do paladar é indissociável dos bons hábitos alimentares. Confirme que o bebé toma 4 refeições equlibradas por dia.

 

                                                                                              Contribuições diárias

Ementa tipo dos 9 aos 12 meses Ferro Cálcio A.G.E. Vitaminas
Pequeno-almoço
1 Biberão do leite habitual do bebé
Almoço
15 a 20 g de carne, peixe ou ovo + 200 g de legumes + 130 g de fruta + água
 
Lanche
1 Biberão do leite habitual do bebé + 130 g de fruta
Jantar
200 Gr de legumes + 15 g a 20 g carne, peixe ou ovo (diferente do almoço) + 1 sobremesa láctea

Nota: Deve seguir a recomendação do pediatra do seu bebé.

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