O bebé começa a explorar o mundo com os seus olhos, o seu nariz e os seus ouvidos. Descobre com as suas próprias mãos objectos duros, moles, macios, rugosos... mas, para ter a certeza de como são realmente, leva tudo à boca, fonte de todos os seus prazeres.

O BEBÉ COMEÇA A FICAR IRREQUIETO

Aos quatro meses o bebé passa a maior parte do seu tempo deitado de costas. No entanto, quando está sentado consegue ter a cabeça levantada durante vários minutos seguidos e mantê-la bem direita.

Pouco a pouco o bebé começa a servir-se das suas mãos e a segurar objectos para os levar à boca.

As horas de sono vão diminuindo e os períodos de actividade vão aumentando em duração e em intensidade. O bebé vai sendo cada vez mais curioso, começa a mexer-se e a virar-se.

Esta evolução constitui uma actividade física intensa, quando comparada com os primeiros meses, em que praticamente só dormia. Nesta altura, a alimentação do bebé deve fornecer-lhe vitaminas e os nutrientes que vão ao encontro do seu desgaste energético, que é cada vez maior.

Durante vários meses mais, o leite materno ou o leite infantil vão continuar a ser a base da alimentação do bebé, já que lhe fornece os elementos nutricionais essenciais ao seu crescimento: proteínas, lípidos, glúcidos, sais minerais e vitaminas.

Pouco a pouco, o sistema de deglutição do bebé torna-se mais maduro, o que lhe possibilita ter novas experiências alimentares com cereais, frutas e legumes.

A aprendizagem destes novos alimentos será feita suavemente e em pequenas quantidades. É muito importante que uma diversificação alimentar progressiva limite o risco de aparecimento de alergias.

É essencial permitir que o bebé vá escolhendo a sua gama de sabores ao seu próprio ritmo, embora garantindo sempre que lhe são proporcionados todos os elemento nutricionais de que ele precisa.